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【実践・成功】離乳食ダイエット!体験談

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悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。

実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。

では宜しくお願いします。

おすすめダイエット方法

①実践ダイエット

離乳食ダイエットを行いました

②ダイエット方法

生後8か月の息子と全く同じ離乳食メニューを食べましたただ量は普段の食事の量を食べます

お粥が主食で野菜の煮物や鶏肉の肉団子などが主なおかずでした

③ダイエット期間

息子の離乳食が完了するまで離乳食ダイエットを行ったので4ヶ月です

④実際に落としたキロ数

4キロ

⑤苦労した点

メニューは息子と同じだったので作ることは簡単でしたただ離乳食ストックを作ってもすぐなくなってしまうので毎日大量に離乳食を作っていました

また基本的に薄味なのでたまに濃い味のものや揚げ物を食べたくなり我慢することに苦労しました

⑥成功の秘訣

成功の秘訣は息子と同じ時間に食事をすることです息子に食べさせながら自分も同じメニューを食べることで時間をかけて食事ができるので早食いを防止でき満腹感を感じることができました

⑦ダイエット成功で変ったこと(体質・環境)

ダイエットに成功して便秘気味だったのが毎朝便が出るようになりましたまた今まできつかったパンツがするっと履けるようになり夫にもきれいになったと褒められました。

さいごに

投稿していただきありがとうございます。

ご紹介した内容は実際に使用した方や実践した方からの投稿を元に記事作成をしております。使用感や効果は個人の感想になりますのでご了承ください。

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2017.02.21

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