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母乳育児が終わりしぼんでしまった胸・・・

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悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。

実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。

では宜しくお願いします。

私の悩み体験談

ハンドルネーム:まりさん 30代(女性)

娘を出産してから、ミルクと母乳の混合育児にしようと思いましたが、娘が哺乳瓶拒否になってしまったので母乳だけの育児となりました。

娘は母乳がなかなかやめられず、夜に辞めるのにすごく苦労しました。結局は、2歳一ヶ月まで母乳を飲んでいました。

断乳という形になっていたのですが、もう2歳になっていたので、私の母乳も全然はることもなく、おっぱいトラブルに巻き込まれることもありませんでした。

しかし、この断乳をしたあとの胸が本当にぺっちゃんこで、いったい何カップさがったんだろうといった感じでした。

もともと胸は大きくない方だったのですが、ますますぺっちゃんこになってしまって、以前使用していた下着もブカブカになってしまいました。

体型自体がすごくやせたというわけでもないので、胸だけが本当にしぼんでしまったという感じです。

悩み対策は以前に出産した助産師さんに断乳後のおっぱいのしぼみとたれをマッサージで改善できるという冊子をいただいて、うちにあるホホバオイルをつけながらマッサージしています。

まだ三ヶ月くらいなので改善しているのかはちゃんとわかりませんが、続けていればよくなるかなと思っています。

あとは胸の前で合唱のポーズをして手と手に力をいれる体操をテレビでやっているのをみてそれを実践しています。

まだはじめてから三ヶ月なのですごく効果がでたという感じはわかりませんが、胸の上の部分の筋肉にはりがでて、胸が少しあがってきた気がします。

家でいつでも好きな時間に簡単にできるのでこれはおすすめです。これから毎日して効果がでてきるといいなと思います。

さいごに

投稿していただきありがとうございます。 ご紹介した内容は実際に使用した方や実践した方からの投稿を元に記事作成をしております。使用感や効果は個人の感想になりますのでご了承ください。

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