悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。
実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。
では宜しくお願いします。
おすすめダイエット方法
①実践ダイエット
太ももを細くしたくて、マッサージをしました。
②ダイエット方法
お風呂あがりに、太ももを雑巾をしぼるようにひねったりもみほぐしたりしました。ひざから付け根に向かって、手を拳にして、毒素を流す感じでひたすらマッサージしました。
③ダイエット期間
ダイエット期間１ヶ月くらいです。
④実際に落としたキロ数
実際に落としたキロ数３ｋｇです。４４ｋｇが４１ｋｇになりました。
⑤苦労した点
苦労した点セルライトがあったので、慣れるまでは痛かったです。目に見える効果がすぐにはなかったので、意味あるのかなと不安になる事も多かったです。
⑥成功の秘訣
体重計にはのらないようにしました。
体重が減っていなかったら私はやる気が出ないので、1ヶ月続けたら痩せると思い続け、テレビを見ながら、ひたすらマッサージしていました。
何事も続けてみなければ効果は出ないと頭に入れとかなければ、成功に繋がらないと思います。
⑦ダイエット成功で変ったこと（体質・環境）
ダイエット成功で変ったこと（体質・環境）もともと筋肉質で、脚だけが太く(とくに太もも)、ミニスカートやショートパンツなど脚を出す格好ができなかったのが、気にならなくなりました。
脚を出す事が増えた事で、脚を見られているという意識ができ、リバウンドする事もなかったです。
さいごに
投稿していただきありがとうございます。
ご紹介した内容は実際に使用した方や実践した方からの投稿を元に記事作成をしております。使用感や効果は個人の感想になりますのでご了承ください。
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