悩み・美容・ダイエットに関する情報は使用した方の使用感やポイントを参考にしたいものですよね。
実際に使用した経験のある方や実践をした方から頂いた情報を元に記事としてご紹介して行きたいと思います。
私の悩み体験談
ハンドルネーム ：メイ・ 29歳
1年前から急激に増えた抜け毛に悩まされてます。それまではあまり気にもしなかったのですが、1年前から気になり始めました。
日常生活をしている時はあまり気にならないのですが、髪の毛を洗う時に抜け毛が特に酷いです。
手に絡みついた毛を見ると大丈夫かととても不安な気持ちになります。普通に生活しているだけでも、髪の毛は毎日何百本も抜けます。
という話を聞いたことはありましたが、私はそれ以上抜けている気がしました。特に季節の変わり目はいつもより抜ける量が多くなります。
美容室も数ヶ月に1回行きますが、美容師さんに髪の毛を洗ってもらう時、抜ける量が多いので引かれていないかと変に心配もしてしまいます。
また、髪の毛を結ぶ時も、髪の毛の量が減って元気がないようにも感じるようになりました。
抜け毛がこれ以上深刻化してしまうと、将来髪の毛が薄くなってしまうと悩むようになりました。
これから結婚をし子ども出産をした場合、出産後は恐ろしいほど髪の毛が抜けるとも言われていますので、早めに対策をしなければと思いました。
実践した悩み対策は3ヶ月前から真剣に抜け毛について考えるようになりました。
いろいろと調べていく中で、意外と女性でも抜け毛や薄毛に悩んでいる人が多いなと感じ少し安心しました。
全てを実践するのは難しいので、簡単に出来そうなことか始めることにしました。
1つ目は食べ物です。納豆・ひじき・豆腐など髪の毛に良いとされている食べ物を積極的に摂るようにしました。
2つ目はシャンプーです。スカルプDボーテを使い始めました。シャンプーは以前からネットなどで取り上げられ気になっていたので使うことにしましたが、値段が高いのがネックです。
食べ物とシャンプーを実践して3ヶ月になりますが、徐々に効果はでてきていると思います。
食べ物を気にするようになってからは、髪の毛だけでなく肌の調子も良くなってきた気がします。抜け毛の量も少しずつ減ってきました。
まだ始めたばかりですが、これからもっと髪の毛に良いことをしていき、抜け毛に悩まない日を迎えられるよう努力してきたいと思います。
さいごに
投稿していただきありがとうございます。
ご紹介した内容は実際に使用した方や実践した方からの投稿を元に記事作成をしております。使用感や効果は個人の感想になりますのでご了承ください。
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